儿童篮球架-铭宇体育足球场施工-儿童篮球架可升降

篮球架在选购前，应明确自己的使用场地，就场地情况来划分，有室内篮球架和室外篮球架的区分。

　其实就构架而言，室内篮球架和室外篮球架没有---的区别，主要的区别为室内篮球架多为可移动的箱体篮球架或挂式篮球架，自制儿童篮球架，箱体篮球架在不使用时，可将篮球架移开，不会影响室内场地的其他使用，而挂式篮球架不占地，儿童篮球架，而是从上方或墙体上伸出钢架进行固定。

篮球架在选购前，应明确自己的使用场地，儿童篮球架可升降，就场地情况来划分，有室内篮球架和室外篮球架的区分。

　其实就构架而言，室内篮球架和室外篮球架没有---的区别，主要的区别为室内篮球架多为可移动的箱体篮球架或挂式篮球架，箱体篮球架在不使用时，可将篮球架移开，不会影响室内场地的其他使用，而挂式篮球架不占地，而是从上方或墙体上伸出钢架进行固定。

单杠。老年人做单杠的目的主要是为了---肌肉，60岁的老年人没---做得太快太猛，不---尽的努力。有中度---的人，可以在单杠上做手臂适度屈曲，脚着地，做半个以上体重的垂吊，其功用相当于垂吊牵引。

提示：在单杠上一个引体向上都做不了的老年朋友，儿童式篮球架，手不要放在单杠上垂吊，---肩关节脱臼。锻炼定要做好准备活动，热身10～15分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对神经的伤害。