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桌球台

台球是一项在国际上广泛流行的---室内体育运动，河源市健身器材，是一种用球杆在台上击球、依靠计算得分确定比赛胜负的室内---体育项目。台球也叫桌球（粤港澳的叫法）、撞球（---的叫法）。台球是用木料制成的，之后出现了制造的。

台球已发展成为多种多样：有中式八球、俄式落袋台球、英式落袋台球、开伦台球、美式落袋台球和斯诺克台球，其中斯诺克为普遍，永安市健身器材，已成为一项比赛项目。现在的台球都是用合成树脂做的，主要有聚酯、不饱和聚酯、酚醛树脂、脲醛树脂等品种。不同材料的价格和---相差很远。国际比赛的标准用球是用酚醛树脂做的。

中文名

台球

外文名

billiard

别称

桌球(港澳叫法)；撞球(---叫法)

性质

---室内体育运动

制作材料

木料；；合成树脂

起源地

西欧

传入时间

十九世纪清朝末期

比赛规定人

设备

桌案杆

场地规定

室内

台球基本技巧

高杆，普宁市健身器材，缩杆，偏枪，跳球，刹车球，加旋球等

户外健身器材

有的老年人在太空漫步机上加大步幅，跨度达到160度到180度，把太空漫步机当成“动态---器”，这是相当危险的。因为可能会导致髋关节韧带松弛，易引发脱臼。何博士建议，老年人应该重复多做一些低强度的有氧运动。

提示一：不要在太空漫步机上同侧打秋千。此种---既没有任何健身效果，一不留神还可能会摔下来。

健骑机是一种较适于老年人的运动器械，在玩的时候注意头向后仰，尽量向身体后拉，健身器材，此举有助于预防和---。

滑跑机也是一种宜于老年人锻炼的器械，但是个别老同志在玩此种器械时频率过快。以一个周期360度计算，一般的老年朋友在一秒钟内不要超过1.5至2个周期。

提示二：运动速度过快会给---造成过大运动负荷，有---病的老年朋友要十分注意。

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