运动场地-永安市透气型运动场地-铭宇体育有限公司(商家)

单杠。老年人做单杠的目的主要是为了---肌肉，运动场地，60岁的老年人没---做得太快太猛，不---尽的努力。有中度---的人，可以在单杠上做手臂适度屈曲，脚着地，兴宁市复合型运动场地，做半个以上体重的垂吊，其功用相当于垂吊牵引。

提示：在单杠上一个引体向上都做不了的老年朋友，手不要放在单杠上垂吊，---肩关节脱臼。锻炼---定要做好准备活动，热身10～15分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对神经的伤害。

标准球台：

斯诺克台面规格：

1、 标准球台的内沿竞赛面积为3569mm x 1778mm，(11ft8 1/2in x 5ft10in)误差不得超过正负13mm(正负1/2in)。

2、 球桌的高度为851mm至876mm(从地板到台框边2tf9 1/2in到2ft10 1/2in)。

3、 袋口宽度：

（1） 球桌的四周各有一个球袋（两个位于置球点一端的叫顶袋，两个位于罚球区一端的叫底袋）；另外在球台的两个长边正中心各有一个袋口（称为中袋）。

（2） 袋口的宽度应符合职业比列式及斯诺克台球联合会（wpbsa）确定的规范（距离85.0mm）。